Un busto durito (sera demasiado tarde?)

Si ya se lo que estan pensando, claro, a esta altura del partido, pero no dicen que la esperanza es lo ultimo que se pierde?.Hay un ejercicio que para el busto sifnifica lo mismo que las clasicas flexiones para el abdomen.Puede hacerse, al igual que aquellas, al levantarse de la cama, porque solo se necesita apoyar las palmas de las manos en la pared, con los brazos extendidos, de puntillas, con todo el cuerpo bien estirado. Inclinarse hasta que el pecho toque la pared, en un movimiento de vaiven donde todo el esfuerzo descansa en los pectorales laterales y brazos. Hacerlo diez veces, siempre en puntas de pie y sin separar manos de la pared.
Comentario: En todo caso si no nos da resultado por lo menos nos va a ayudar a que no se nos caiga el rancho abajo.Irma

Una chabomba para Navidad!!!!

Chicas no se olviden de la tradicion de regalar o de que nos regalen una bombacha rosa para Navidad ya que trae suerte tanto para quien la obsequia como para quien la recibe.Se regala en Navidad y se estrena el 31 de diciembre para comenzar con algo nuevo.En Venezuela tienen que ser de color amarillo y al reves (con la costura hacia afuera) y los españoles las prefieren rojas.Irma

Años despues

Susanita miro a Mafalda con un gesto de picardia mientras acurrucaba a su muñeca junto al pecho.
-Decime si no es cierto Mafalda, vos tambien soñas con enamorarte de un chico buen mozo, vivir en una casa bonita y tener hijos que te pidan permiso para salir a jugar.
Solo que no te atreves a decirlo por esa famosa imagen de conciente con que te dibujo el boludo de Quino.
Ella le devolvio la mirada en silencio.
Quizas era cierto lo que Susanita pensaba.
Que podia importar a estas alturas; la menstruacion ya sumaba mas de un mes de atraso, mañana cumpliria dieciseis años y hace dos semanas que Felipe no habia vuelto a llamar.

CLAUDIA SANTANDER
Enviado por Zulema.

DESTINO DESCONOCIDO

Marcelo disponia de todo su tiempo. Era libre.
Sin embargo, esta tarde un furgon se detuvo frente a su casa.
El miedo se deslizo por su espalda. Temblando en medio del calor de Marzo, su instinto le avisaba que algo malo iba a ocurrir.
Paralizado fue atrapado por unas fuertes garras, para luego ser arrastrado hacia la puerta del furgon.
Alli reacciono, No!!!
Debia luchar, no les haria las cosas tan faciles.
Puso pies y manos en los costados de la entrada del vehiculo en un desesperado intento por evitar ser empujado a su interior.
En medio del forcejeo algo lo hizo dejar de luchar: la traicion de su madre.
Se detuvo derrotado, volteo la cabeza, sus ojos suplicantes se clavaron en ella, pero esta, sin decir palabra, le coloco la mochila y cerrando la puerta del furgon lo mando a su primer dia de jardin.

ELIZABETH ORTIZ PIZZARRO

Enviado por Zulema.

"CUENTAS CLARAS"
Te atreviste a darme vida
-pobre madre-
Cuando no la tenias.
Y en un acto inconciente.
Yo naci hipotecada.
Duro ha sido
Pagarte las boletas
E inutil descubrir en tus recibos
Si el gasto de arrogancia que tuviste
Se cancelaba o no
Y en cuantos sueldos
Hoy quiero cuentas claras
De los años de vida que me quedan
Ya no te debo nada
Y aunque a tus ojos pase a ser morosa
Te cancelo esta deuda
De la estafa
GLADIS MACHADO
Enviado por Zulema

SILVINA GARRE

Ellas que sacrifican todo.
Por el derecho a manejar sus propios tiempos.
Ellas que sirven y consuelan.
Ellas que crian hijos.
Ellas que fingen placer.
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Si tu silencio fuese un aroma
andaria perfumada todo el dia
de pies a cabeza.
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Hay dias en los que la vida de uno,
se vuelve visita.
Y uno no sabe como recibirla.
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Ahora,
ahora que ya me acostumbre
a prescindir de tu amor,
me acostumbre a no ser como vos querias
y me canse de sacarme un diez para vos,
quiero aunque mas no sea, un cuatro para mi.

(Zulemita,Zulemita!!!que tentacion de mandarselo a alguien)

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Mi mayor acto de amor
hacia vos
fue abandonarte.
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Mantenete a distancia
que yo me mantengo alerta.
Mantenete tan lejos
que no pueda
ni adivinar, ni suponer, ni intuir
lo que te esta pasando.

Mantenete a distancia
Que yo me mantengo a salvo.

SILVINA GARRE

Gracias Zulema por enviar estas perlas.

DEBUT Y DESPEDIDA

Nunca habia tenido un publico tan entusiasta, tan concentrado hasta en sus mas minimos movimientos.
Cada gesto suyo provocaba un suspiro en la audiencia.
Lo habia logrado, tenia para si absolutamente toda su atencion, y nada menos que ahora a sus setenta y ochos años, cuando la esperanza estaba perdida y ella yacia agonizante en un cuartucho malholiente y frio.
Magdalena levanto sus brazos como agradeciendo al sol el milagro de romper su aislamiento.
Su naufragio solitario de anciana pobre, y el publico se abalanzo soltando un sonido ahogado, como un gemido, un sollozo colectivo.
La luz del sol le daba en la frente y le arrancaba un gesto de niña traviesa.
ZULEMA CAPPIELLI

LAS AMIGAS CURAN

Interesante descubrimiento:

Un estudio publicado por la Universidad de Los Angeles, California, indica que la amistad entre mujeres es verdaderamente especial. Se descubrio que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y proteccion de nuestro futuro. Constituyen un remanso en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstaculos.
Las amigas nos ayudan a llenar los vacios emocionales de nuestras relaciones con los hombres y nos ayudan a recordar quienes somos realmente.Despues de 50 años de investigaciones, se identifico que existen sustancias quimicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres.
Los investigadores, hombres en su mayoria, se sorprendieron con los resultados de los estudios. Cuando la hormona OXITOCINA es liberada como parte de la reaccion de las mujeres frente al estres, ellas sienten la necesidad de protejer a sus hijos y de agruparse con otras mujeres, cuando pasa eso, se produce una cantidad aun mayor de Oxitocina, que reduce el estres mas agudo y provoca un efecto calmante. Estas reacciones no aparecen entre los miembros del sexo masculino porque la testoterona que los hombres producen en altas cantidades tiende a neutralizar los efectos de la Oxitocina, mientras que los estrogenos femeninos aumentan la produccion de las hormonas.
Despues de repetidos estudios, se demostro que los lazos emocionales existentes entre las mujeres que son amigas verdaderas y leales, contribuyen para una reduccion de riesgos de enfermedades ligadas a la presion arterial y colesterol. Se cree que esta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan mas que los hombres.
Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres no muestran los mismos resultados en su salud. Asi que tener amigas nos ayuda no solamente a vivir mas, sino tambien a vivir mejor. El estudio sobre la salud indica
que cuantas mas amigas tiene una mujer, mayor es la probabilidad de que llegue a vivir sin problemas fisicos y llevando una vida plena y saludable. En
este mismo estudio se observa tambien, como las mujeres superan los momentos criticos ( como la muerte del conyuge) y se percibio que las mujeres que podian confiar en sus amigas reaccionan ante las enfermedades graves y se recuperan en un lapso menor que aquellas que no tienen en quien confiar.
Este articulo anduvo dando vueltas por internet hace muchos meses atras, me lo volvieron a mandar y crei que valia la pena reproducirlo (que cosa esta frase, "vale la pena") o sea que yo estoy penando por copiar esto,ja,ja). En fin sigamos, leyendo este articulo me puse a pensar en la sensacion de vacio que me quedaba despues de los primeros encuentros,era como un salto que quedaba suspendido en el aire, era como el paraiso perdido, con todos los remordimientos incluidos cuando me ponia a fantasear en agarrar a todas mis amigas, meterlas en una van y salir a recorrer el mundo.Una quiere a su familia, a su marido y a sus hijos, pero y la otra que tenemos adentro? yo disfruto tanto saliendo con mis amigas que no podria imaginarme un mundo sin ellas.Las amigas nos contienen, nos dejan llorar, nos hacen reir, soportan todas nuestras locuras hasta cuando somos irreverentes y mal educadas.Y lo mas importante con las verdaderas amigas no necesitamos mascaras y podemos ser nosotras mismas.Irma

Lo prometido es deuda

El nuevo comite de Edemu 2007:

PRESIDENTA: ISABEL CHIANG

VICEPRESIDENTA: RAQUEL GEORGE

SECRETARIA: LILIAN VASSALLO

PROSECRETARIA: MELINA FERNANDEZ

TESORERA: CRISTINA REYNOSO

PROTESORERA: ISABEL PEREZ

PRIMERA VOCAL: ZULEMA CAPPIELLI

SEGUNDA VOCAL: NILDA MANE

TERCERA VOCAL: MARY CARPINELLI

CUARTA VOCAL: MARY GALGOCZY

"VOLVER" Pedro Almodovar

Me comentaron que el 25 de diciembre se estrena aqui en Sydney la pelicula de Pedro Almodovar "Volver",esta pelicula representando a España competira por el premio Oscar el año que viene.Almodovar vuelve a trabajar con 5 mujeres,que son las actrices:Penelope Cruz,Carmen Maura,Lola Dueñas,Yohana Cobo y Blanca Portillo.El tema principal de la pelicula es la muerte,pero como dice el propio Almodovar: "La muerte esta muy presene en toda la historia pero no es una pelicula funebre,porque ante todo admiro la cotidianeidad con que se enfrentan a la muerte en pueblos como el mio, como humanizan sus ritos, y en "Volver" la muerte no implicara por tanto terror o comicidad "berlangiana", sino que es tratada con el maximo respeto y fidelidad a lo que yo vivi en mi familia de niño"
Creo chicas que esta es una buena oportunidad de reunirse para ver una pelicula juntas.
Y no se olviden que el 5 de enero comienza el Festival de Sydney, hay muchas cosas interesantes para ver, y crease o no hay expectaculos que ya tienen todas las entradas vendidas.Siempre me queda la duda de si esto no esta hecho a proposito para que corramos a comprar las entradas y asi asegurarse salas llenas, que no estaria mal en el sentido comercial pero a mi me crea una ansiedad barbara.Cuando me entusiasmo por ver algo me convierto en una criatura,solo me siento feliz cuando tengo las entradas en la mano.Irma