La vie en rose.

Si todavia no la vieron por favor no se la pierdan."La vie en rose" es el titulo de la pelicula que cuenta la vida de Edith Piaf.Por supuesto la vida de Edith Piaf no fue precisamente un lecho de rosas de ahi lo acertado del titulo.La pelicula no muestra una Edith Piaf que cuando triunfa se convierte en un modelo de perfeccion sino al contrario.Siguio siendo siempre el mismo "gorrioncito" de Paris.Me hizo acordar a una frase que una vez dijo Diego Maradona;"Yo no me la creo".La Piaf tampoco se la creyo y fue siempre ella misma.La actriz que hace el papel de la gran cantante francesa se llama Marion Cotillard y no olviden el nombre porque creo que es una candidata al Oscar.Hace años que no veo semejante actuacion,ella es Edith Piaf.Eso si,preparen los pañuelos y dejense llevar por la emocion porque el final es monumental.

OOO Llamada de emergencia

Hace poco lei un articulo donde decia que cada vez son mas las personas que al tener que llamar por telefono debido a una emergencia marcan el 911 que es el numero que se usa en Estados Unidos.Esto se debe a la gran cantidad de peliculas y series que vemos diariamente de este pais y que por supuesto nos queda grabado.Es importante recordarle sobretodo a la gente mayor que el numero es el OOO,no estaria de mas pegarlo en la heladera o al lado del telefono.

Las bicicletas de Paris

El municipio de Paris coloco bicicletas en la calle a disposicion de la gente que quiera usarlas.La idea es tomar la bicicleta ir hasta un lugar y dejarla para que otra persona la vuelva a usar.Todos los dias camiones de la municipalidad recorren las calles para reparar las que esten rotas y poner otras nuevas.Los parisinos estan encantados y usan las bicicletas durante todo el dia.Por supuesto nadie se las roba y si alguna desaparece es inmediatamente repuesta.Que lindo seria ver esto en Sydney en la city,aunque sea los fines de semana!.

Encuentro de Mujeres 2007

Este año el Encuentro de Mujeres se realiza el 9,10 y ll de noviembre.Como todos los años las socias de Edemu recibiran los panfletos para el pago de la registracion junto con los detalles del nuevo lugar,cosas para llevar,etc,etc, en el mes de setiembre.Y recien a partir de la primera semana de octubre se recibiran los pagos.Debido a que el lugar elegido para el Encuentro es nuevo y queda a una mayor distancia de los anteriores se pondran omnibus que saldran de las estaciones de Fairfield y Liverpool en diferentes horarios,el precio del viaje ida y vuelta es de $30 dolares.Este pago debera ser realizado en su totalidad junto con el pago de la registracion.Recuerden que hay acomodacion solamente para 150 mujeres.El tema de este año es el Carnaval de Venecia.

Frases y poemas favoritos

Tengo un cuaderno marron hecho de papel reciclado donde voy guardando las frases que mas me gustan de algun libro,los poemas que encuentro de casualidad,frases que recuerdo pero no se quien es el autor,sin ninguna pretension voy guardando todo y me lamento de muchas cosas que he perdido,asi como me lamento como dice una amiga mia ,de todos los libros que ya no vamos a tener tiempo de leer.

SONETO. FRANCISCO LUIS BERMUDEZ
Si para recobrar lo recobrado
debi perder primero lo perdido
si para conseguir lo conseguido
tuve que soportar lo soportado

si para estar enamorado
fue menester haber estado herido,
tengo por bien sufrido lo sufrido,
tengo por bien llorado lo llorado.

Porque despues de todo he comprobado
que no se goza bien de lo gozado
sino despues de haberlo padecido

Porque despues de todo he comprendido
que lo que el arbol tiene de florido
vive de lo que tiene sepultado.

Hubo una vez un poeta que se acerco a un olmo a pedirle peras y el olmo se las dio. Pero dejo claro que la logica botanica daba sus ramas a torcer ante una sola logica: la logica poetica.
D.S.Juliao

La inteligencia sin amor ,te hace perverso.
La justicia sin amor,te hace impacable.
La diplomacia sin amor,te hace arrogante.
La riqueza sin amor,te hace avaro.
La docilidad sin amor ,te hace servil.
La pobreza sin amor,te hace orgulloso.
La belleza sin amor,te hace ridiculo.
La verdad sin amor,te hace hiriente.
La autoridad sin amor,te hace tirano.
El trabajo sin amor,te hace esclavo.
La sencillez sin amor,te envilece.
La oracion sin amor,tre hace introvertido.
La ley sin amor,te esclaviza.
La politica sin amor,te hace egolatra.
La fe sin amor,te hace fanatico.
La cruz sin amor,se convierte en tortura.
La vida sin amor,no tiene sentido.
ARTURO QUIROZ LEPIZ

Mitad somos lo que somos
y ogtra mitad lo que pensamos.
En el torrente
una mitad llega a la orilla
y la otra se ahoga.
FERNANDO PESOA

Tactica y estrategia
Mi tactica es mirarte
aprender como eres
quererte como eres

mi tactica es hablarte
y escucharte
construir con palabras
un puente indestructible

mi tactica es
quedarme en tu recuerdo
no se como ni se
con que pretexto
pero quedarme en vos

mi tactica es ser franco
y saber que sos franca
y que no nos vendamos
simulacros
para que entre los dos
no haya telon ni abismos

mi estrategia es en cambio
mas profunda y mas simple
mi estrategia es
que un dia cualquiera
no se como ni se
con que pretexto
por fin me necesites.
MARIO BENEDETTI

CONTINUARA...........Irma

Alimentos antioxidantes

Alimentos antioxidantes:elexir de juventud.
El tabaco,el alcohol,la polucion,los medicamentos...pueden provocar una superproduccion de radicales libres causantes del envejecimiento prematuro de la piel o de enfermedades como cancer y ciertas patologias cardiovascculares.La pocima que nos aydara contra esto se llama "alimentos antioxidantes".
Afortunadamente nuestro cuerpo siempre responde ante un ataque activando sus mecanismos de defensa.Y cual es el antidoto contra los radicales libres?.Los antioxidantes.Son los encargados de eliminar los sobrantes y de reparar sus desaguisados.
Los radicales libres no son tan malos como los pintan.Pero es us produccion en exceso lo que los convierte en un verdadero peligro para el organismo,provocando una degradacion progresiva de las paredes celulares.Este fenomeno se conoce como "Estres oxidativo".
En una de las partes donde mas se manifiesta es en la piel,provocando un envejecimiento prematuro.
Pero ,que es lo que provoca este aumento de radicales libres?.Existen factores externos que producen esta sobreproduccion,tales como:
el tabaco,el alcohol,la polucion,el desvanecimiento de la capa de ozono,una inadecuada exposicion al sol,el ejercicio fisico intenso y ciertos medicamentos.
Pero tambien puede ser debido a que el cuarpo no reciba los suficientes antioxidantes encargados de contrarrestar los efectos negativos de los radicales libres.
Los antioxidantes
Los antioxidantes son unas moleculas ,principalmente vitaminas oligoelementos que actuan eliminando el exceso de radicales libres.
Cuales son los principales antioxidantes?
Vitamina C:Donde se encuentra?:Frutas y verduras crudas y frescas,tales como brocoli,perejil,guayaba,hinojo,coliflor,berro,pimiento,pepino,melon,papaya,fresas,coles de bruselas,todos los citricos,los kiwis y los tomates.
Vitamina E:Donde se encuentra?:Semillas,en los aceites vegetales (soja,maiz,girasol)germen de trigo,vegetales verdes,frutos secos,cereales y yema de huevo.
Betacaroteno:Donde se encuentra?:Frutas y hortalizas de color rojizo,amarillo y anaranjado.Zanahorias,albaricoques,espinacas,tomate,calabaza,melon,brecol.
Zinc:moluscos,ostras,carnes magras,cereales y frutos secos.
Magnesio:frutos secos,almendras,avellanas,piñones,cacahuetes,nueces,cereales,legumbres.
Coenzima Q-10:Sustancia natural que produce el cuerpo a partir de alimentos como pescados azules (caballa y sardinas)visceras (corazon,higado y riñones,carne,aceite de soja y cacahuetes.

La mirada de mi perro. Irma

Mi perro espera.
Tiene en la mirada, la espera.
Sus ojos lo dicen todo.
Mira con intensidad.
Quiere transmitir su espera.
Que espera en realidad?
Tiene en los ojos la mirada de la esperanza.
Lo espera todo de nosotros.
Y con esa mirada lo consigue.
Pero va mas alla de su esperanza.
Sabe que puede confiar en su espera.
Que esta no es en vano.
Le agarro la cabeza entre mis manos.
Y lo miro intensamente.
Me quiero contagiar de esa mirada,
quiero aprender a esperar de esa manera.